Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 79.41g | Carb: 249.29g.
Breakfast: Meller Глинтвейн, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Молочный Нарезной, Meller Глинтвейн. Lunch: Морозко Блинчики с Творогом Сладкие , Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKATERINA_RAM's weight history
|