Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
208.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 129.51g | Carb: 117.06g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Other: Landers Сыр Моцарелла Голд, Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лисенок-92's weight history
|