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Guten Morgen zusammen. Bin ich heute müde. Das habe ich schon lange nicht mehr so gehabt.. Aber die Woche war sehr emotional und echt lang. Und heute fahren wir die Schwiegermutter ans Meer. Sie möchte es so gerne noch einmal sehen. Also auf geht's. Wird anders als sonst mit meiner Kamephika.
Habt alle einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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173.7 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
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2540 kcal
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Fat: 105.49g | Prot: 110.37g | Carb: 289.22g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Kamps Graubrot, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Lunch: Heineken 0.0, Nordsee Pommes Frites, Burger King Double Cheeseburger Speck XXL. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Wünsche Euch eine schöne Tour. Super, dass Ihr ihr den Wunsch erfüllt 💐👍
28 Jan 23 by member: anmogu64
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Dann kann man ja nur einen schönen Tag wünschen 👌👌 have fun
28 Jan 23 by member: Benszm
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28 Jan 23 by member: Büffetsau
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Einen schönen, unvergesslichen Tag.😍🌺
28 Jan 23 by member: schnorra
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Macht das Beste aus dem Tag und hört auf eure Intuition 🙂
28 Jan 23 by member: 12Pummelelfe
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Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🫂
28 Jan 23 by member: miem111
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Vielen lieben Dank an euch. Es war richtig emotional und nicht leicht. Aber trotzdem schön. Und wenigstens lecker. Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 👋👋
29 Jan 23 by member: haseeins
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