Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
240.7 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 108.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 30.45g | Carb: 39.35g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Сервелат, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Классическая, Петрушка, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|