Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 53.18g | Carb: 166.39g.
Breakfast: Мандарины, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения , Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Lunch: Икра, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта , Kristof Торт Малина-Фисташка. Dinner: Белый Кит Тарталетки Ржаные , Жульен грибной, Глобус Тунец Филе Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета, Bosca Шампанское Полусладкое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|