|
Талия 107
Бедра 131
Под грудью 103
|
225.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 99.99g | Carb: 20.46g.
Breakfast: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|