Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 50.78g | Carb: 176.39g.
Breakfast: Twix Mini, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Хлебница Кекс Творожный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В.Людмила's weight history
|