Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
250.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 56.82g | Carb: 143.61g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Хурма, Дарница Торт Мираж, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Sladmiks Конфета Желейная, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Окское Яйцо Вареное, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сметана 15%. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|