|
Weihnachten ist geschafft mit Plus 3 kg. Genauso fühle ich mich auch 😕🙄
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 80.91g | Carb: 162.49g.
Breakfast: REWE Kulturheidelbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Lunch: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Ei, Pellkartoffeln. Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Fol Epi Legere. Snacks/Other: UCI Popcorn. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
 Comments
Ich wünsche Dir einen guten Rutsch. Im neuen Jahr geht's dann gemeinsam weiter zum Erfolg🎉🐞😉...3 kg Hassmasse habe ich ebenfalls an Bord 🙈
31 Dec 22 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zueckis's weight history
|