Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
123.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2014:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 72.25g | Carb: 151.33g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рузанна Суфле Сливочное, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|