Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
254.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 49.71g | Carb: 152.95g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб, Кофе с Молоком, Фундук Фундук. Lunch: Мария Печенье Мария, Хлеб, Мираторг Бекон для Завтрака. Dinner: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб. Snacks/Other: Конфета, Мария Печенье, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|