Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
124.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2014:
|
1254 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 41.29g | Carb: 174.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма. Dinner: Коркунов Шоколад Горький Классический, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Mixbar Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Ролл Калифорния, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|