Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 45.98g | Carb: 32.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Путина Икра Сельди в Пряной Заливке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, ВкусВилл Сыр Сернурская Качотта с Лисичками и Жареным Луком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|