Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 65.55g | Carb: 125.18g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Куриное Филе, Помидоры Черри. Lunch: Легкая Сметана, Банан, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Шпинат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|