Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
246.9 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 49.76g | Carb: 133.42g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Яйцо Всмятку, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Свекла Вареная. Lunch: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Картофель Отварной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|