Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
94.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 18.50g | Carb: 103.05g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Индилайт Кампана, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Aventino Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Dinner: Гренки Домашние, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. more...
|
|
1049 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|