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So am Donnerstag endlich die OP hoffe das nix dazwischen kommt und es wieder verschoben wird.
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159.2 lb
Lost so far: 107.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 November 2022:
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1828 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 71.33g | Carb: 257.57g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Graupensuppe, River Cola 0% Zucker. Dinner: Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
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steady weight
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 Comments
✊🏼✊🏼✊🏼 Daumen sind gedrückt
29 Nov 22 by member: nöhöhöhö
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Ich drück dir feste die Daumen 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🍀🍀
29 Nov 22 by member: miem111
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