Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
249.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 33.72g | Carb: 123.77g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Вода, Сыр-Бор Сыр Российский, Любава Сыр Плавленный Сливочный, Kamis Зелень Петрушки, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Чай, Простые Пельмени, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Мясновъ Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Манная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|