Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 104.31g | Carb: 141.64g.
Breakfast: Сильпо Банан, АТБ Otti Овсянка, Украинский Творог 5%, Чай. Lunch: De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свеклы, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|