|
Страшно прислать такую цифру. Но отвес из-за того, что в зале не была вчера.
|
95.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 53.66g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Творог 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Молком Творог Мягкий Земляника, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Приправыч Агар-Агар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Lorado Ананасы Консервированные . Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|