Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 56.78g | Carb: 84.95g.
Breakfast: Карусель Блинчики с Куриным Фаршем, Vici Блины с Клубничным Джемом. Lunch: Шницель Куриный, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Камамбер, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шницель Куриный. Snacks/Other: Экофермер Тыква Сушеная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|