Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
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110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
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1703 kcal
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Fat: 44.70g | Prot: 132.70g | Carb: 190.14g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Ciruela. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales, Lentejas Hervidas. Dinner: Vegetales, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Milbona Mantequilla Light con Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pagani Tortelloni con Ricotta y Espinacas. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...
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steady weight
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