Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
254.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 63.61g | Carb: 65.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fantelle Торт Прага. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Карусель Студень из Говядины, Виктория Шейка Свиная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|