Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
257.9 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 125.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 41.35g | Carb: 222.00g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Чай, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Твой Дом Студень из Говядины. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5,5%, Едок Баранка Сдобная. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|