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Einen schönen Abend Euch allen.
Hoffe es geht Euch besser als mir.
Habe eine richtig schöne Erkältung mit allem was dazugehört. Aber zum Glück kein Corona
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208.1 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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560 kcal
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Fat: 17.14g | Prot: 78.17g | Carb: 27.62g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Balsamico, Tomatenmark, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, K-Classic Delikatess Geflügel-Würstchen , Gouda oder Edamer, Ei, Konjaknudeln, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat. more...
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steady weight
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 Comments
Harry gute Besserung 🍀🍀 und danke fürs Rezept 🙋♀️
01 Oct 22 by member: Franzi 55
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