сашкааааааааааа's Journal, 28 September 2022

102.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1291 kcal

Fat: 45.72g | Prot: 58.01g | Carb: 155.88g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Farshe Пирожное Мега Арахис . Dinner: Food&Care Творожный Пудинг со Вкусом Шоколада и Жаренным Арахисом. Snacks/Other: Farshe Пирожное Мега Арахис . more...

1630 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...