Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
213.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 66.89g | Carb: 97.55g.
Lunch: Слобода Майонез, Персики, Вареное Яйцо, Инжир, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Кабачок, Утиный Жир, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Шампиньоны. Snacks/Other: Говядина Отварная, Апельсин. more...
|
losing 31.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenya_Jenechka's weight history
|