Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
257.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 60.73g | Carb: 127.99g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная, Омлет с Молоком, Ширин Миндаль. Lunch: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Сыр Российский, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Наша Маша Творог Яблоко Груша. Snacks/Other: Фабрика Вкуса Пряники, Овсянка Запаренная, Омлет с Молоком. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|