Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2022:
|
2323 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 162.19g | Carb: 199.97g.
Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Dinner: San Francisco Cocada, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Manzana Golden. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiabecerrakon's weight history
|