Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 97.85g | Carb: 181.55g.
Breakfast: Dodo Пицца Песто. Lunch: Помидоры, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Dodo Пицца Песто. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadi89N's weight history
|