Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 81.07g | Carb: 157.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Жареное Яйцо. Lunch: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Грудка Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Snacks/Other: Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|