Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 52.42g | Carb: 102.13g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Кухня на Районе Пока с Курицей Терияки . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Halls Леденцы. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|