Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 115.30g | Carb: 68.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Бантики , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Макдоналдс Соус Цезарь. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|