Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 61.01g | Carb: 262.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины из Рисовой Муки, Вареное Яйцо, Конфета, Кофе, Велком Грудинка Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egupovakate's weight history
|