Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 35.62g | Carb: 96.75g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bounty Bounty, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Бруньято. Lunch: Bounty Bounty, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gi❤️Tanja's weight history
|