Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
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110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
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1524 kcal
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Fat: 34.04g | Prot: 112.88g | Carb: 160.52g.
Breakfast: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ciruela, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Avellanas. Lunch: Vegetales, Hacendado Cous Cous, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...
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steady weight
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