Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 89.84g | Carb: 46.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Магнит Авокадо. Lunch: Табрис Карп Стейк Жареный . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|