Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
252.2 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 119.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 71.88g | Carb: 138.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Карачинская Минеральная Вода. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Маша Творог 5%, Дружба Сыр Плавленый, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Global Village Закуска Венгерская. Dinner: Чай, Veiga Сардины в Подсолнечном Масле, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|