Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 98.08g | Carb: 193.72g.
Lunch: Болгарский Перец, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Гулливер Торт Бабушкин Сметанный, Магнолия Пицца Домашняя, Каравай Хлеб Старосельский. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Морковь, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadi89N's weight history
|