Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 83.34g | Carb: 131.44g.
Breakfast: Банан, Краснобор Грудка Индейки по-Домашнему, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Сырный, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Морковь, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Картофель, Морковь, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Картофель, Морковь, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Картофель, Морковь, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Картофель. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Правда Кофе Пан с Курицей Песто. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|