Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
177.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 101.84g | Carb: 97.55g.
Breakfast: Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Персиком, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Печеные Овощи, Чай, Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Грецкие Орехи, President Сыр с Плесенью Le Blue, Волков Стейк Свиной, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|