Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 116.34g | Carb: 171.75g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ермолино Наггетсы Куриные, Суп гороховый, Карась Жареный. Snacks/Other: Кабачковые оладьи, ВкусВилл Арбуз Желтый. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|