Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 91.73g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Черкизовский Говядина, Белый Хлеб, Мясновъ Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Белый Хлеб, Бегемаг Фунчоза по-Корейски, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Семейные Секреты Икра Овощная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|