|
jeszcze tylko "kontrolne" ważenie i urlopik czas zacząć!!! juppi😁😁
|
111.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 103.24g | Carb: 152.36g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Gruszka, Lovilio Ricotta, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Go On Protein Peanut Butter Cocoa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, One Day More Granola Czekoladowa z Malinami , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Borówka Amerykańska. Dinner: Poltino Penne ze Szpinakiem w Sosie Serowym, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
magda_duzeH's weight history
|