Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 100.07g | Carb: 42.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб Молочный, Яйцо, Выборжец Шампиньоны. Lunch: Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дикси Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Пепси без Сахара, Monster Black Monster Energy Ultra, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arina Kucherova's weight history
|