|
Heute wurde ich zu Kaffee und Kuchen essen
gedrungen. Zum eigenen Geburtstag ist es ja auch normal. Bin mal gespannt wie sich das aufs Gewicht auswirkt.
Wünsche einen schönen Samstag Abend! 😊
|
207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 68.69g | Carb: 76.44g.
Breakfast: Bienenstich. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Xucker Erythrit, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Kokosmilch, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Seeberger Sesam Ungeschält , BioBio Suppengrün, Arla Skyr, Chinakohl, Kaninchenfleisch. more...
|
steady weight
|