Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 101.31g | Carb: 106.31g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Нектарин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки. Lunch: Campina Сливки Порционные, Billa Яблоко Гренни Смит , Лента Рататуй из Резаных Овощей, Азбука Вкуса Лосось Фарерские Острова. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Славянка Конфета Золотой Степ, Кухня на Районе Морковный Фреш . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|