Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 60.92g | Carb: 153.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Овощное Рагу. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_nutri's weight history
|