Ellallaalaa's Journal, 13 August 2022

Ellallaalaa's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Hitto että suututtaa nää tälläset ihmeelliset painon ponkaisut ylöspäin kun on omasta mielestään tehnyt kaiken oikein 😡 Mul oli viel eilen kaiken lisäks varmaan elämäni suurin kalorin kulutus: 1800 kaloria! Kolmen tunnin suppauksen ja 90 minuutin Hot joogan tulos.

174.8 lb Lost so far: 8.2 lb. Still to go: 49.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 August 2022:

3029 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 3.6 lb a week

5 Supporters Support

Comments

Kyllä se siitä ❤️. Älä huoli. Ymmärrän että se ärsyttää (mä ärsyynnyin vastaavista todella herkästi 🙈😁). Se on varmaan vaan nestettä. Kyllä se lähtee tippumaan. ❤️

13 Aug 22 by member: Vnica83

Kiitos Vnica83 🧡 Kyllä tää tästä. Helpottaa kun saa täällä vähän avautua ja on kohtalontovereita. Tosta sun kommentista jäinki miettimään, että jos näitä tunnekuohuja sais vähän välteltyä niin ei olis tää homma niin raskasta. Ehkä hyvä siirtyä punnitsemaan vähän harvemmin, niin saattais tollaset pompsut tasoittua pois.

13 Aug 22 by member: Ellallaalaa

Itse olen ollut sitä mieltä (ärsytyksestä huolimatta 😆🙈), että mulle on hyvä tapa punnita päivittäin. Auttaa ymmärtämään (vaikken aina ymmärräkään 🙈) sitä vaihtelua ja mikä siihen vaikuttaa.

14 Aug 22 by member: Vnica83

Joo toi painon punnitseminen on kyllä niin koukuttavaa että hyvin vaikea vastustaa. Ja voishan sen ottaa harjoittelusta juuri noin päin että ei antaisi sen vaikuttaa niin kovasti tunteisiin. Siedätyshoitoa 🤣

14 Aug 22 by member: Ellallaalaa


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ellallaalaa's weight history

view complete history

Ellallaalaa's Journal, 13 August 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Ellallaalaa's weight history