Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 69.06g | Carb: 150.99g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Starbucks Фруктовый Салат, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Зеленая Точка Веган Бюрхер Мюсли. Lunch: Натахтари Лимонад Тархун, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|